寒冬来临，热水袋、暖宝宝等成为不少人的取暖“法宝”。但是，小心你的“取暖法宝”可能真的有点烫！这些取暖设备如果使用不当，很有可能造成低温烫伤！

低温烫伤是指由于较长时间接触高于体温的低热物体而造成皮肤以及皮下各层组织的渐进性损害。比如接触热水袋，烤火炉时间较长，同时人的痛觉比较迟钝时，就有可能造成烫伤。低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面的疼痛感不是会很明显，表面看上去并不严重，但是有可能有烫伤深部的组织坏死。

物体温度     后果

44℃（6h）   皮肤不可逆性损伤

49℃（3min） 皮肤表皮损伤

49℃（9min） 皮肤表皮坏死

而市面上常见取暖神器的温度是：

暖宝宝 50℃-60℃（可长时间持续发热）

电暖扇 ＞100℃（电暖扇的表面温度）

电暖宝 25℃-85℃（档位不同）

热水袋 80℃（加入沸水时）

电热毯 20℃-45℃（档位不同）

这些物品在使用不当的情况下，很容易发生低温烫伤。

较低的温度为何也会烫伤？

第一，当人体的局部皮肤长时间与高于45℃的温度接触时，皮肤的感觉神经末梢会逐渐适应而不会引起明显的痛觉，而痛觉是人体重要的保护机制；第二，人体的血液流动本来可以带走部分热量，但局部皮肤由于与热源长时间接触而受到压迫，影响局部血液循环，从而使散热减少，热量积聚。第三，在持续低热作用下，皮肤的表层组织逐渐脱水，最终导致深层组织发生热损伤。

低温烫伤最大的特点是——创面小，深度大。也许表面看起来不严重，仅仅是红肿或小水泡，但其实皮肤深部已经受到损伤。如果处理不当，严重情况下会发生感染、溃烂，甚至长时间无法愈合。

如何预防低温烫伤呢？

电热毯

最好在睡觉前两小时打开，睡觉时关掉；加热档位不要开到最高；身体不要直接接触电热毯，中间应隔一条床单或毛毯。

热水袋

使用前先检查橡胶有无老化及渗漏；不可以灌入刚煮沸的开水；不要灌得太满，70%即可，排出空气后确保拧紧盖子；避免直接接触皮肤，应用毛巾、布等包住后使用。

暖宝宝

不要直接贴在皮肤上，最好隔几层衣服；贴暖宝宝的时间不要太久，每隔一段时间，揭下来换个位置贴；不要贴着暖宝宝睡觉。

电暖扇

不要距离身体太近；不要长时间对着身体同一部位加热；温度不要调的过高；使用电暖扇时不要接触到其表面。

哪些人群比较容易发生低温烫伤呢？

1.老年人。老年人的皮肤厚度随年龄增长而变薄。同时，随着年龄增长，老年人反应变慢，皮肤神经末梢的敏感性下降，肢体感觉迟钝，对热和疼痛刺激的敏感性降低，所以即使操作正确，温度、距离、时间等也合适，仍有可能造成低温烫伤。

2.患有糖尿病周围神经病变、脉管炎、中风后遗症的人群以及需要长期卧床的人群。此类人群的末梢循环障碍神经功能受损，对温度、疼痛等感觉的敏感度较低。

3.儿童。与成年人相比，儿童的皮肤比较薄、娇嫩，在短时间内更容易发生深部皮肤损害。

低温烫伤急救措施

第一步，发生低温烫伤后应该在第一时间用流动的冷水清洗患处20分钟，以减少烫伤部位的余热对皮肤组织的损伤，但不要用温度过低的冰水，以免加重损伤。

第二步，用冷水或生理盐水浸湿纱布，冷敷患处。如果患处出现水泡，不要自行挑破，要去医院进行清创处理。同时，切忌在患处涂抹酱油、醋、牙膏、润肤霜、黄油等，以防创面感染。